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2017.07.25

熱中症にご注意! ~高齢者・成人編~

 小山市においても、熱中症による搬送件数が増えています。
 ○小児・高齢者では屋内発生率が高い。
 ○屋内での発生ではエアコンを使用していなかった人が多い。

※暑さに身体が慣れていないときに、特に発症しやすい傾向にあります!
 急に暑くなったら気を付けましょう!
《症状》
 □めまい・立ちくらみ  □筋肉のこむら返り  □手や口のしびれ
 □脈拍が早い      □汗が拭いても拭いても出てくる
 □顔色が悪い・顔が赤い □頭ががんがんする、吐き気がするなど
《熱中症にならないために》
 室内では…
 □扇風機やエアコンで温度を調節
 □遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用
 □室温をこまめに調節
 □WBGT値を参考に ・・・ 気温、湿度、輻射熱から算出される暑さ指数。
                環境省のホームページに掲載されています。      外出時は…
 □日傘や防止の着用
 □日陰の利用、こまめな休憩
 □天気の良い日は、日中の外出をできるだけ避ける