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2020.11.10

コロナに負けない健康づくり~今日からはじめるフレイル予防~

 年齢を重ね、身体や心の働き、社会とのつながりが弱くなった状態をフレイル(虚弱)といいます。フレイルは早めに気づいて取り組むことで進行を抑え健康な状態に戻ることができます。
 今回、小山市内6か所にある高齢者サポートセンター保健師・看護師により、フレイル予防のための介護予防教室をテレビにて放映することになりました!
コロナに負けない健康づくりを目指していきましょう!!
詳細は小山市ホームページにおいて掲載されておりますので、ぜひご覧ください。

https://www.city.oyama.tochigi.jp/soshiki/37/233386.html