文字サイズ
/ 背景色

ボランティア活動

  1. トップページ
  2. ボランティア活動・桑 絹
  3. シニア元気あっぷ塾
ボランティア

シニア元気あっぷ塾

[開催日時] 日程表参照
内 容
シニア世代向けに行う運動の教室です。
特に介護予防の一環として、筋肉を鍛える運動を中心に行います。
運動は、自宅でも実践できる簡単な運動です。
(立位およびイスやマットを使った運動が基本です。

また、活動をサポートする「元気あっぷ塾サポーター」も募集中です!

詳細は以下のリンクをご覧ください(小山市ホームページ)↓
https://www.city.oyama.tochigi.jp/soshiki/37/216688.html
エリア
小 山/間々田/美 田/桑 絹
場 所
10会場(日程表あり)
 文化センター小ホール
 道の駅思川
 勤労青少年ホーム
 マルベリー館
 絹公民館
 保健センター分室
 しらさぎ館
 豊田公民館
 ゆめまち
 健康医療介護総合支援センター
対象者
市内に住んでいる概ね65歳以上の方(運動制限がない方)
費 用
2,000円/年度(全ての会場に自由に参加できます!)
参加初日に会場でお支払いください。
申し込み方法
どの会場でも随時受け付けます。
お気軽にお越しください。
(見学の際も、運動できる格好で室内運動靴をお持ち下 さい。)
問い合わせ先
地域包括ケア推進課 地域支援係 (TEL)0285-22-9647