内 容

生き生き好齢者「生涯現役」応援セミナー
テーマ「地域を笑顔に、楽しくつながる～地域デビューの心掛け～」
　
　私たちが暮らす地域社会への理解を深め、またフランス生まれのニュー
スポーツ：ペタンクを体験。さらに、シニア世代に関心の高い「日頃の身
体のケア入門」として、人にも勧められるトレーニング方法を学びます。
　基本的な知識や技術を身につけ、続けたい方には“その先”をご案内！

○第１日　2月13日　《講話》地域活動のすすめ
　　　　　　　　　　　　　　　～身の丈のボランティア活動～
　　　　　講師　栃木県シルバー大学校講師　元公民館長　　 亀山　孝さん　
　　　　　　　　同　　　　　　　　　　　　シルバー大OB　斎藤晴夫さん
○第２日　2月20日　《体験》ニュースポーツ体験
　　　　　　　　　　　　　　　～カーリング似のペタンクに挑戦～
　　　　　講師　栃木県シルバー大学校講師　レクリェーション・コーディ
　　　　　　　　ネーター　　　　　　　　　　　　　　　　　軽部秀雄さん
○第３日　2月27日　《実習》日頃の身体のケア入門
　　　　　　　　　　　　　　　～トレーニングをサポートする～
　　　　　講師　東京女子体育大学運動トレーナー　体育学士　大野久子さん

エリア

小 山

場 所

第1日・第3日
　小山市保健福祉センター3階　大会議室
第2日
　小山市健康医療介護総合支援センター１階多目的室

定 員

20名程度

対象者

「生涯現役活動」に関心のある概ね60歳以上の市民

費 用

参加料100円（スポーツ障害保険料等）

受付期間

2月1日～２月12日（平日8:30～17:00）＊定員になり次第〆切る

申し込み方法

電話または
所定の申込書により直接またはFAXで申し込む
＊参加料の納入をもって正式申込みとする

問い合わせ先

小山市地域包括ケア推進課 (TEL)0285-22-9852 (FAX)0285-22-9543